HOT ! [はなや] ヴァディム・ゼランド 著 健康食レシピ本 ロシア語版 心と体を整える健康レシピ ~鬱や不定愁訴を撃退した私の断食&食療法

心と体を整える健康レシピ ~鬱や不定愁訴を撃退した私の断食&食療法。家庭で作れるロシア料理 ダーチャの菜園の恵みがいっぱい! | 荻野 恭子。七十二候の食薬レシピ | 大友育美 |本 | 通販 | Amazon。ヴァディム・ゼランド「ЧистоПитание（チストピターニエ）」ロシア語版ロシアの人気作家、ヴァディム・ゼランド（Вадим Зеланд）の食生活に関する書籍です。原題：「ЧистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище」（清らかで、シンプルで、力を与えてくれる食についての本）「トランサーフィング・リアリティ」シリーズの一冊で、食事を通して心身をより良い状態に整えるという考え方を中心に、健康的な食生活や食品の選び方、食習慣について紹介されています。生食（ローフード）と一般的な食生活の間を取り入れた「ЧистоПитание（クリーン・イーティング）」という考え方をベースに、シンプルで実践しやすい料理のレシピも掲載されています。カラー写真も多く、料理や食材について視覚的にも楽しめる一冊です。【商品情報】・著者：Вадим Зеланд（ヴァディム・ゼランド）・タイトル：ЧистоПитание・言語：ロシア語・出版社：ИГ「Весь」・シリーズ：トランサーフィング・リアリティ・発行：2024年・256ページ・ハードカバー・カラー写真・イラストあり・ISBN：978-5-9573-6303-3 【状態】新品・未使用です。購入後は使用せず、大切に保管していました。ロシア語の原書をお探しの方、ヴァディム・ゼランドやトランサーフィングに興味のある方にもおすすめです。—-ロシアの著者Vadim Zelandによる、自然な食材とシンプルな調理法に焦点を当てた健康食のレシピ本です。- 著者: Vadim Zeland- 言語: ロシア語- テーマ: 健康食・自然食- 装丁: ハードカバー—即購入OK・コメントなしOK※自宅保管品のため、保管に伴うごくわずかなスレ等が気になる方、状態に非常にこだわりのある方はご購入をお控えください。※ご購入後の返品・クレームはお受けできません。ご覧いただきありがとうございます。。bb196b2b3d97ffa25b22a7a7288dcd。救急・集中治療 最新ガイドライン 2026-’27。裁断済 解きながらレベルアップ 経食道心エコー問題集。写真と動画で学ぶてんかんの手術。シリーズMIに基づく歯科臨床 vol.04 自家歯牙移植。てぃー(プロフ一読お願いします)様 リクエスト 3点 まとめ商品。横浜整形外科学 稲葉裕 2026年発行 未裁断 正誤表付。TKA UKA 人工膝関節置換術パーフェクト【裁断済み】。【裁断済】インプラント・歯周再建治療のティッシュマネージメント。今日の整形外科治療指針 第8版　裁断済み。【裁断済み】ベーシック GBR 　ベーシック 歯槽堤保存　セット